Mon approche

Vous avez besoin de changer, de comprendre, de prendre une décision, d’avancer ?
Vous avez envie de mieux-être, d’équilibre, d’apaisement, d’épanouissement ?
Vous souhaitez vivre mieux et être acteur de ce changement ?

En tant que coach de vie, je peux vous accompagner dans cette démarche.​​

Le Coaching, c'est quoi ?

C'est un accompagnement sur mesure d'une personne s'inscrivant dans une démarche de changement à partir des besoins qu'elle exprime, jusqu'à l'atteinte complète de ses objectifs.

Dans quelles situations peut-on avoir besoin d'un coaching ?

 

L'accompagnement proposé peut concerner de nombreux aspects de votre vie. Il permet de préparer ou traverser une étape de vie importante : études, vie professionnelle, départ en retraite, maladie, séparation, deuil…

Il peut également modifier un  comportement ou un aspect de sa personnalité : confiance en soi, pessimisme, perfectionnisme, relations avec les autres…
 

Mes techniques

Pour accompagner les transitions de vie, je m'intéresse à la personne dans sa globalité. Vivre un changement peut avoir des conséquences aussi bien sur le plan physique que psychologique. J'utilise différentes techniques :

  • le coaching

  • la Cohérence Cardiaque

  • le développement personnel

  • l'orientation professionnelle,

  • la recherche d'emploi, 

  • les pratiques manuelles (acupressure, réflexologie globale, massage)

  • la pleine conscience.
     

CAROLE CHAMPAIN

Coach de vie

7 rue du Terrier de la Fontaine
Morthemer
86300 Valdivienne

Tél : 06 73 04 66 88

carole.champain@gmail.com

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